Yüksek yoğunluklu ve ani güç gerektiren (örneğin 100 metre sprint) bir aktivite sırasında, iskelet kasındaki Tip 2 (hızlı) liflerin glikoliz süreci tam olarak devreye girmeden önce başvurduğu, en hızlı enerji transferini sağlayan molekül aşağıdakilerden hangisidir?
- Kreatin fosfatCevap
- BMiyoglobin
- CLaktik asit
- DSerbest yağ asitleri
- EAsetil-KoA
Cevap
İskelet kasında en hızlı enerji rejenerasyonunu sağlayan bileşen Kreatin fosfat molekülüdür.
Kreatin fosfat, iskelet kasında yüksek enerjili fosfat bağlarını depolayan ve azaldığında kreatin kinaz enzimi aracılığıyla fosfatını 'ye aktararak saniyeler içinde yeni oluşturan en hızlı enerji kaynağıdır. Özellikle Tip 2 lifler bu sistemi ani güç patlamaları için yoğun kullanır.
Adım Adım Çözüm
Anahtar Kavram
Fosfajen sistemi (Kreatin fosfat yolu), kas kasılmasının ilk saniyelerinde en hızlı rejenerasyon yoludur.
Daha Fazla Pratik
Kas enerji metabolizmasında 'oksijen borcu' kavramını ve egzersiz sonrası kreatin fosfat depolarının nasıl yenilendiğini inceleyebilirsiniz.
Tahmini Süre:45s