Bibliyoterapi, doğru zamanda doğru kitapla doğru kişiyi buluşturarak bireyin psikolojik sıkıntılarını hafifletmeyi amaçlayan bilimsel bir sağaltım yöntemidir. Bu yöntemde edebi eserler, adeta ruhun derinliklerindeki düğümleri çözen dilsiz birer terapist gibidir. Edebiyatın insan zihni üzerindeki iyileştirici gücü üzerine araştırmalar yapan nörobilimci Dr. Arthur Aron, 'Nitelikli bir roman okumak, beynin empati kurma becerisini tıpkı bir sporcunun kaslarını geliştirmesi gibi güçlendirir.' diyerek bu sürecin nörolojik boyutuna dikkat çeker. Nitekim Oxford Üniversitesinin gerçekleştirdiği bir araştırmada, düzenli kitap okuyan bireylerin stres seviyelerinin sadece altı dakikalık bir okuma seansıyla bile %68 oranında azaldığı saptanmıştır. Söz konusu oran; yürüyüş yapmanın sağladığı %42'lik veya müzik dinlemenin sağladığı %61'lik gevşeme düzeyinden belirgin şekilde daha yüksektir.
Bu parçanın anlatımında aşağıdakilerden hangisine başvurulmamıştır?
- ATanımlama
- BKarşılaştırma
- CTanık gösterme
- DSayısal verilerden yararlanma
- ��rneklendirmeCevap