Sağlıklı bir yaşam sürdürmek isteyenler için fiziksel aktivite büyük önem taşır. Bu aktivitelerin en kolayı ve en yaygını ise düzenli yürüyüş yapmaktır. Her gün yapılan kısa süreli yürüyüşler, kalp sağlığını korumaya yardımcı olurken aynı zamanda stresi de azaltır. ----. Bu nedenle, günlük rutinimize küçük yürüyüşler eklemek, hem beden hem de ruh sağlığımız için atılacak en güzel adımdır.
Bu parçada boş bırakılan yere düşüncenin akışına göre aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?
- AOysa yoğun egzersiz programları kas yapımızı tahmin ettiğimizden daha fazla zorlayabilir.
- Kısacası yürüyüş yapmak, hem bedensel hem de ruhsal açıdan kendimizi yenilememizi sağlar.Answer
- CNitekim modern şehirlerde yürüyüş yollarının azlığı insanları evde kalmaya zorlamaktadır.
- DZira düzenli beslenmeyen bireylerin gün içinde enerjisi hızla düşer.
- EBununla birlikte, yürüyüş yaparken giyilen kıyafetlerin mevsime uygun olması gerekir.
Answer
Kısacası yürüyüş yapmak, hem bedensel hem de ruhsal açıdan kendimizi yenilememizi sağlar.
Yürüyüşün hem bedensel hem de ruhsal açıdan kendimizi yenilememizi sağladığını belirten ifade, boşluktan önceki cümlede söz edilen fiziksel (kalp sağlığı) ve ruhsal (stres azaltma) etkileri özetlemekte ve boşluktan sonra gelen 'hem beden hem de ruh sağlığı' vurgusuna anlamlı bir geçiş sağlamaktadır.
Step-by-Step Solution
Key Concept
Paragraf tamamlama sorularında boş bırakılan yere getirilecek cümle, kendinden önceki ve sonraki cümlelerle anlamsal ve yapısal bir bütünlük (bağlam) oluşturmalıdır.
Estimated Time:45s