Pozitif psikolojinin öncülerinden Mihaly Csikszentmihalyi tarafından ortaya atılan 'akış' kuramı, bireyin bir etkinliğe kendini tamamen kaptırdığı, zaman ve mekân algısının kaybolduğu yoğun bir odaklanma durumunu tanımlar. Bu duruma ulaşabilmek için kişinin sahip olduğu beceri düzeyi ile üstlendiği görevin zorluğu arasında hassas bir dengenin bulunması gerekir. Görev, kişinin becerilerinin çok üzerindeyse kaygı ve stres; becerilerinin çok altındaysa can sıkıntısı ve ilgisizlik ortaya çıkar. Akış deneyimi sırasında eylemler birbirini kendiliğinden takip eder ve kişi dışsal bir ödül beklentisiyle değil, yalnızca eylemin kendisinden duyduğu haz nedeniyle sürece katılır. Bu süreçte benlik bilinci geçici olarak devre dışı kalırken, kişi yaptığı işle bütünleşir. Dolayısıyla akış, sadece yaratıcı sanatçılara ya da sporculara özgü olmayıp, günlük yaşamdaki sıradan işlerde de doğru koşullar sağlandığında deneyimlenebilen evrensel bir zihinsel durumdur.
Bu parçaya göre "akış" kuramı ile ilgili olarak aşağıdakilerden hangisine ulaşılamaz?
- Bireyin dışsal motivasyon kaynaklarıyla beslendiğinde akış durumunu daha uzun süre sürdürebildiğineCevap
- BDeneyimin gerçekleşmesinin, bireysel yetenekler ile işin zorluk derecesinin uyumuna bağl�� olduğuna
- CBelli koşullar sağlandığında her insanın gündelik hayatta bu zihinsel durumu yaşayabileceğine
- DAkış sürecinde kişinin kendi varlığının ve kimliğinin farkında olma durumunun geçici olarak kesintiye uğradığına
- EBireyin gerçekleştirdiği eyleme yoğun biçimde odaklanmasıyla zaman ve mekân algısının değiştiğine