Examkin

Soru

Zorluk: Çok zorYön ve Hareket Terimleri

Vücut ağırlık merkezinin kontrolü ve postürün devamlılığı açısından kritik öneme sahip olan pelvis hareketleri, belirli anatomik eksenler ve düzlemler çerçevesinde tanımlanan bir kinetik zincir oluşturur. SymphysisSymphysis pubicapubica'nın yukarıya ve arkaya, sacrumsacrum'un ise aşağıya doğru hareket ederek lomber lordozun düzleştiği 'posterior pelvik tilt' hareketi düşünüldüğünde, bu süreçte gerçekleşen biyomekanik değişimlerle ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?

  1. A
    Hareket koronal (frontalfrontal) düzlemde gerçekleşir ve kalça eklemlerinde abdüksiyon bileşeni ile karakterizedir.
  2. Hareket sagittal düzlemde gerçekleşir ve lomber omurgada fleksiyon ile kalça eklemlerinde relatif ekstansiyon oluşturur.Cevap
  3. C
    Hareket transvers düzlemde gerçekleşir ve pelvisin dikey (verticalvertical) eksen etrafındaki rotasyonunu temsil eder.
  4. D
    Bu süreçte spinaspina iliacailiaca anterioranterior superiorsuperior (SIAS) seviyesi, spinaspina iliacailiaca posteriorposterior superiorsuperior (SIPS) seviyesinin belirgin şekilde altına iner.
  5. E
    Hareket sagittal eksen etrafında gerçekleşir ve vertebral kolonun lateral fleksiyonu ile sonuçlanır.

Cevap

Posterior pelvik tilt hareketi sagittal düzlemde gerçekleşir ve lomber omurgada fleksiyon ile kalça eklemlerinde relatif ekstansiyon oluşturur.
Posterior pelvik tilt, pelvisin kalça eklemleri üzerinden arkaya doğru dönmesidir. Bu hareket vücudun yanından geçen transvers bir eksen etrafında ve vücudu sağ-sol olarak ikiye bölen sagittal düzlemde meydana gelir. Bu rotasyon sırasında pelvisin üst kısmı arkaya giderken alt kısmı öne gelir; bu durum lomber bölgedeki doğal lordozu düzleştirerek fleksiyon etkisi yaratır ve kalça ekleminde pelvis-femur açısını artırarak relatif bir ekstansiyon oluşturur.

Adım Adım Çözüm

1
Hareketin gerçekleştiği düzlem ve ekseni belirleyin.
Hareket, her iki kalça ekleminden geçen transvers bir eksen etrafında, vücudu sağ ve sol parçalara ayıran sagittal düzlemde gerçekleşir.
Pelvisin öne veya arkaya doğru olan tüm devrilme hareketleri sagittal düzlem mekaniğine tabidir.
2
Pelvisin lomber omurga üzerindeki etkisini analiz edin.
Pelvisin arkaya rotasyonu (posteriorposterior tilttilt), sacrumsacrum'un tabanını aşağı çekerken lomber omurganın alt segmentlerini öne iter, bu da lomber lordozu (içbükeyliği) azaltarak fleksiyon etkisi yaratır.
Lomber omurga ve pelvis arasındaki fonksiyonel bağlantı, pelvisin arkaya devrilmesini omurganın öne eğilmesi (fleksiyon) olarak algılar.
3
Pelvisin kalça eklemi (uyluk) üzerindeki etkisini analiz edin.
Pelvisin arkaya rotasyonu, pelvisin ön üst kısmını uyluk kemiğinden uzaklaştırır, bu da kalça eklemindeki açının büyümesine (ekstansiyon) neden olur.
Uyluk sabitken pelvisin arkaya hareketi, kalça eklemi için bir ekstansiyon kuvveti oluşturur.

Anahtar Kavram

Bölgesel hareketlerin (pelvik tilt) komşu eklemlerde (lomber omurga ve kalça) yarattığı zincirleme biyomekanik etkiler.

İpuçları

1
Pelvisin öne ve arkaya devrilme hareketlerinin hangi düzlemde gerçekleştiğini hatırlayın (vücudu sağ ve sol olarak bölen düzlem).
2
Posterior tilt sırasında bel çukurunun (lordoz) arttığını mı yoksa azaldığını mı düşünün.
3
Pelvis arkaya döndüğünde uyluk kemiği ile pelvis arasındaki açının büyümesi, kalça eklemi için hangi hareket terimine karşılık gelir?

Daha Fazla Pratik

Pelvisin anterior tilti sırasında kısalan ve uzayan kas gruplarını (örn. M. iliopsoas ve hamstringler) incelemek bu biyomekanik zinciri tam anlamıyla kavramanıza yardımcı olacaktır.

Alternatif Yöntem

SIAS ve SIPS noktalarının hareket yönünü bir direksiyon gibi hayal edin: Direksiyonu kendinize (arkaya) doğru çevirdiğinizde (posterior tilt), ön kısım (SIAS) yukarı kalkar.
Tahmini Süre:2m 30s
Bu soruyu puanla

Konular

Yön ve Hareket Terimleri

Bu konudan daha fazla soru