Bireyin kaygı düzeyini düşürmek amacıyla farkında olmadan başvurduğu savunma mekanizmaları ile bunlara dair davranış örnekleri aşağıda verilmiştir. Sol sütunda yer alan günlük yaşam senaryolarını, sağ sütundaki doğru savunma mekanizmalarıyla eşleştiriniz.
- Lise yıllarında sosyal ilişkiler kurmakta zorlanan ve arkadaş çevresinde kabul görmeyen bir gencin, kendisini tamamen akademik çalışmalara adayarak okulun en başarılı öğrencisi olması.Ödünleme (Telafi)
- Kendisine haksız yere düşük not verdiğini düşündüğü öğretmenine büyük bir öfke duyan ancak bunu öğretmenine yansıtamayan bir öğrencinin, okul çıkışında sınıftaki sırayı tekmelemesi.Yer değiştirme
- Sınavlarda sürekli kopya çekme eğiliminde olan ve bu durumdan dolayı içsel bir suçluluk duyan bir öğrencinin, sınıftaki tüm arkadaşlarının sürekli kopya çektiğini iddia etmesi.Yansıtma
- İçten içe yeni iş arkadaşına karşı yoğun bir kıskançlık ve çekememezlik duyan bir çalışanın, onunla karşılaştığında aşırı derecede nazik, koruyucu ve övücü davranması.Karşıt tepki geliştirme
Cevap
Sosyal ilişkilerde zorlanan gencin akademik başarıya yönelmesi ödünleme; öğretmenine duyduğu öfkeyi sırayı tekmeleyerek çıkaran öğrencinin davranışı yer değiştirme; kopya çeken öğrencinin herkesi kopya çekmekle suçlaması yansıtma; iş arkadaşını kıskanan çalışanın ona aşırı nazik davranması ise karşıt tepki geliştirme mekanizmaları ile eşleşir.
Her senaryo, bireyin yaşadığı içsel çatışmayı hafifletmek amacıyla kullandığı spesifik savunma mekanizmaları ile doğru şekilde eşleştirilmiştir. Sosyal alandaki yetersizliğin akademik başarıyla kapatılması ödünleme; öfkenin sıraya yöneltilmesi yer değiştirme; kopya çekme suçluluğunun sınıfa yüklenmesi yansıtma; kıskançlığın aşırı sevgi gösterisiyle maskelenmesi ise karşıt tepki geliştirmedir.
Adım Adım Çözüm
Anahtar Kavram
Savunma mekanizmaları, ego tarafından kaygıyı azaltmak amacıyla bilinçdışı olarak kullanılan psikolojik stratejilerdir.