Examkin

Soru

Zorluk: OrtaTamamlayıcı Beslenme

Doğumundan itibaren sadece anne sütü ile büyüyen ve yaşamının yedinci ayında (210210 günlük) olan bir bebeğin beslenme geçiş süreci planlanmaktadır. Bu bebek için hazırlanan beslenme programıyla ilgili aşağıdaki önerilerden hangisi doğrudur?

  1. Günlük tamamlayıcı öğün sayısı 22-33 olmalı; bal ve şekerli gıdalardan bir yaşından önce kaçınılmalıdır.Cevap
  2. B
    Anne sütünün yerine günde en az 500 ml500 \text{ ml} tam yağlı inek sütü başlanması, kalsiyum ihtiyacı için gereklidir.
  3. C
    Besinlerin enerji yoğunluğunu artırmak için etin kendisi yerine sadece haşlanmış et suları tercih edilmelidir.
  4. D
    Alerjik reaksiyonları önlemek amacıyla gluten içeren tahıllar ve yumurta sarısı beslenme programına 1212. aydan sonra dahil edilmelidir.
  5. E
    Günlük sıvı ihtiyacı ve vitamin desteği için ana öğünlerden birinin yerine bir su bardağı (200 ml200 \text{ ml}) taze sıkılmış meyve suyu verilmelidir.

Cevap

Günlük tamamlayıcı öğün sayısı 22-33 olmalı; bal ve şekerli gıdalardan bir yaşından önce kaçınılmalıdır.
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve T.C. Sağlık Bakanlığı rehberlerine göre, 66-88 aylık bebeklerde tamamlayıcı besinler günde 22-33 kez verilmelidir. Ayrıca, botulizm riski nedeniyle bal; obezite ve diş çürüğü riski nedeniyle şekerli gıdalar bir yaşından önce kesinlikle önerilmez.

Adım Adım Çözüm

1
Bebeğin ayına göre öğün sayısını belirle.
66-88 ay arası bebekler için günde 22-33 ana öğün yeterlidir.
Mide kapasitesi ve sindirim sistemi olgunluğu bu aşamada sınırlıdır.
2
Bir yaşından önce yasak olan besinleri hatırla.
Bal, şeker, tuz, inek sütü (içecek olarak), yumurta akı ve bakla gibi besinler yasaktır.
Botulizm riski, böbrek yükü ve alerjenite potansiyeli nedeniyle bu yasaklar uygulanır.
3
Seçenekleri karşılaştır.
Öğün sayısının 22-33 olması ve bal/şeker yasağı rehberlerle tam uyumludur.
Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığı protokolleri bu yöndedir.

Anahtar Kavram

Tamamlayıcı beslenmede yaşa uygun öğün sayısı ve ilk yıl kaçınılması gereken besinlerin bilinmesi.
Tahmini Süre:1m 0s
Bu soruyu puanla

Konular

Tamamlayıcı Beslenme

Bu konudan daha fazla soru