Çalışma hayatında stresle başa çıkma yöntemleri; bireyin kendi yaşam tarzını ve işe bakış açısını düzenlemesine odaklanan 'bireysel stratejiler' ile kurumun yapısal ve yönetimsel değişiklikler yapmasını içeren 'örgütsel stratejiler' olarak iki grupta sınıflandırılmaktadır. Buna göre, aşağıdakilerden hangisi stresle başa çıkmada başvurulan bireysel stratejilerden biridir?
- Zaman yönetimi tekniklerini kullanmakAnswer
- Bİşin kapsamını genişletmek ve işi zenginleştirmek
- CÇalışanların rollerini ve yetki sınırlarını netleştirmek
- DÖrgüt içi iletişim kanallarını ve ağlarını güçlendirmek
- EÇalışanların karar alma süreçlerine katılımını artırmak
Answer
Zaman yönetimi tekniklerini kullanmak bireysel bir stratejidir.
Zaman yönetimi, bireyin kendi günlük planlamasını yapması, işlerini öncelik sırasına koyması ve zaman baskısından kaynaklanan stresi kendi çabasıyla azaltmasıdır. Bu durum tamamen bireyin kontrolünde olduğu için bireysel stratejiler arasında yer alır.
Step-by-Step Solution
Key Concept
İş Stresiyle Başa Çıkma Stratejileri (Bireysel ve Örgütsel Ayrımı)
Hints
1
Stratejinin uygulanması için kurumun onayına mı yoksa bireyin kendi kararına mı ihtiyaç duyulduğunu düşünün.
2
Zaman yönetimi, gevşeme teknikleri ve fiziksel egzersiz gibi yöntemler hangi grupta yer alır?
Practice More
Stres kaynaklarını örgütsel, bireysel ve çevresel olarak sınıflandıran bir tablo hazırlayarak kavramları pekiştirebilirsiniz.
Estimated Time:45s